Als Psychotherapeutin unter Supervision arbeite ich eigenständig mit Klient:innen und werde regelmäßig von erfahrenen Psychotherapeut:innen supervidiert. Ich befinde mich in der letzten Phase meiner mehrjährigen Ausbildung zur Psychotherapeutin. Die Supervision dient der Qualitätssicherung und ist verpflichtender Bestandteil der psychotherapeutischen Ausbildung.

Psychotherapeut:innen haben eine mehrjährige, gesetzlich geregelte Ausbildung in Psychotherapie. Sie arbeiten mit wissenschaftlich fundierten psychotherapeutischen Methoden und unterstützen Menschen bei psychischen Belastungen, Krisen oder psychischen Erkrankungen durch Gespräche und therapeutische Interventionen.

Psychiater:innen sind Fachärzt:innen für Psychiatrie. Sie haben Medizin studiert, diagnostizieren psychische Erkrankungen und können bei Bedarf auch Medikamente verschreiben.

Klinische Psycholog:innen haben ein Psychologiestudium und eine Weiterbildung in Klinischer Psychologie. Sie führen unter anderem psychologische Diagnostik durch, beraten Menschen und bieten psychologische Behandlungen an.

Wenn Sie unsicher sind, welche Form der Unterstützung für Ihr Anliegen passend ist, kann dies auch im Erstgespräch gemeinsam geklärt werden.

Psychotherapie kann bei psychischen Belastungen, emotionalen Schwierigkeiten, Krisen oder persönlichen Veränderungswünschen unterstützen. Sie richtet sich an Menschen, die ihre Situation besser verstehen möchten, neue Perspektiven entwickeln wollen oder Unterstützung im Umgang mit belastenden Gedanken, Gefühlen oder Lebenssituationen suchen.

Auch wenn kein klar einzuordnendes Problem vorliegt, kann Psychotherapie hilfreich sein, um eigene Muster zu reflektieren, Ressourcen zu stärken und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Psychotherapie kann unter anderem hilfreich sein bei:

– anhaltender Niedergeschlagenheit oder Ängsten
 – Stress, Überforderung oder Erschöpfung
 – belastenden Lebensereignissen oder Krisen
 – Schwierigkeiten in Beziehungen oder im Selbstwert
 – dem Wunsch nach persönlicher Veränderung oder Orientierung

Viele Menschen kommen zunächst mit offenen Fragen oder dem Gefühl, dass sie Unterstützung brauchen, ohne ihr Anliegen genau einordnen zu können. Wenn Sie unsicher sind, ob Psychotherapie für Ihr Anliegen passend ist, können wir dies gerne im Erstgespräch gemeinsam besprechen. Im Gespräch klären wir gemeinsam, welche Möglichkeiten für Sie sinnvoll sein könnten.

Ja. Alle Inhalte der Therapie sowie bereits die Tatsache, dass Sie eine Psychotherapie in Anspruch nehmen, unterliegen der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht (§45 Psychotherapiegesetz).

Ausnahmen von der Verschwiegenheit bestehen nur bei schriftlicher Entbindung durch Klient:innen oder bei erheblicher Selbst- oder Fremdgefährdung. Gerne kläre ich Sie über Details im Erstgespräch auf.

Eine besondere Vorbereitung ist nicht notwendig. Es kann jedoch hilfreich sein, sich vorab Gedanken über das eigene Anliegen oder mögliche Fragen zu machen, zum Beispiel: Warum möchte ich eine Psychotherapie beginnen? Welche Themen beschäftigen mich aktuell?
Alles Weitere klären wir gemeinsam im Gespräch.

Wenn Sie sich in einer akuten psychischen Krise befinden oder dringend Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an folgende Stellen:

Psychiatrischen Not- und Krisendienst Kärnten Ost (Klagenfurt) unter +43 664/ 300 70 07, täglich 0-24 Uhr

Psychiatrischen Not- und Krisendienst Kärnten West (Villach) unter +43 664/ 300 90 03, täglich 0-24 Uhr

Notruf 144

Telefonseelsorge 142, rund um die Uhr